NGA131: Anna Kahlhammer – Mehr Lebensqualität und Beweglichkeit durch Yoga

Paul KliksErnährung, NGA-Podcast0 Comments

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Ich freue mich sehr dir heute Anna Kahlhammer vorstellen zu dürfen. Sie ist eine TOP Yoga Trainerin in München und Gründerin von Bali Flow Yoga.

In diesem Beitrag findest du die relevanten Shownotes und die erwähnten Links aus dem Interview. Viel Spaß und ich freu mich auf dein Feedback!

Shownotes

  • Wer ist Anna Kahlhammer? [1:39]
  • Wie ist Anna vor 10 Jahren zum Yoga gekommen? [3:04]
  • Was zum Kuckuck ist „Bikram Yoga“? [4:57]
  • Was für unterschiedliche Yoga-Arten gibt es überhaupt? [6:02]
  • Welche Form von Yoga ist für übergewichtige Menschen geeignet? [7:50]
  • Ist Yoga auch für ein Krafttraining geeigent? [9:47]
  • Wie bist du auf die Idee gekommen dein Wissen weiterzugeben? [11:58]
  • Wo hast du deine Yoga-Videos und Fotos gedreht? [14:37]
  • Was ist das Prinzip von „Bali Flow Yoga“? [16:50]
  • Macht es auch Sinn mit kurzen Yogaeinheiten zu starten? [21:18]
  • Was ist eine besondere Atemübung, die du mit uns teilen möchtest? [22:24]
  • Was war eins deiner tragischsten Momente? [26:09]
  • Woher nimmst du Antrieb, um deine innere Stärke aufzubauen? [30:09]
  • Was sind deine (Yoga-)Buchtipps? [32:53]
  • Wo findest du weitere Infos über Anna Kahlhammer und Bali Flow Yoga? [34:51]

Weitere Links

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Alle ältere Episoden findest du zusammengefasst hier.


Anna Kahlhammer im Internet:

Was hat dir an dem Interview am besten gefallen? Schreib uns gerne einen Kommentar. Ich freu mich drauf. 🙂

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