Die Chia Samen Verwendung kann sehr unterschiedlich sein. Die Basis für viele Rezepte ist das sogenannte Chia Gel.
Über das Chia Gel habe ich bereits im Interview mit Sandra Rebenstorf in der NGA-Folge #89 gequatscht. Erfahre in diesem Interview nicht nur, wie sie über 30 Kilogramm abgenommen hast, sondern wie sie das Chia Gel für Ultramarathon und ihr Ausdauertraining nutzt.
Chia Samen Verwendung – Das Video
Und Du?
Wie und für was verwendest Du Deine Chiasamen? Quatsche mit und schreibe mir Deine Erfahrung/Feedback/Rezepte als Kommentar, ich freu mich drauf!
