Freeletics Übungen – Die 4 Basics

Die 4 grundlegendsten Freeletics Übungen und meiner meiner Meinung nach wichtigsten sind der

  • Freeletics Squat,
  • der Freeletics Pushup,
  • die Freeletics Situs und
  • der Freeletics Burpee.

Diese vier Übungen fasse ich unter dem Begriff die FREELETICS BASIC4 zusammen.

Du findest hier nun meine YouTube-Playliste aller Freeletics Übungen, die ich verfilmt habe.

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