Kreuzheben auf Zeit – Fitness Challenge Workout 01

Paul KliksFitness2 Comments

Kreuzheben auf Zeit – Ich darf als erstes unser erstes Challenge Workout bestimmen.

Kreuzheben ist meine meiner Lieblingsübungen.

Stefan's glaub ich auch. Bin sehr auf sein und auch DEIN Ergebnis gespannt.

Mach mit bei unserer Juni Fitness Challenge!

kreuzheben-auf-zeit

Challenge Workout Ablauf

Paul's Challenge Workout

Ich habe in den vorgegebenen 4 Minuten 33 Wiederholungen mit 100 kg bewegt.

Das ergibt ein Gesamtergebnis und einen Score von 3.300 für Paul (wird noch von Stefan bestätigt).

Stefan's Challenge Workout

Mach mit bei der Fitness Challenge

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Alle Infos und einen kompletten Überblick der gesamten Challenge findest Du hier (klicken).

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2 Comments on “Kreuzheben auf Zeit – Fitness Challenge Workout 01”

  1. Hy Paul,
    als Alter Gewichtheben hat mich dein Kreuzheben auf Zeit wirklich begeistert.
    Tolle Idee und das Wichtigste Du hast saubere Ausführungen gezeigt.

    1. Danke Olaf für Dein Feedback.

      Wann kann ich mit Deinem Video und Ergebnis rechnen? 😉

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