Hockstrecksprünge mal anders! Ich bin soooo happy das ich ausgleichen konnte und nun die neunte Challenge wieder vorlegen darf: Burpees!
Aber nicht irgendwelche Burpees, sondern ganz besondere.
Nachdem sich Coach Stef immer noch nicht getraut hat diese geniale Übung in seine Challenge einzubauen, MUSS ich jetzt einfach tun.
Diese Basisübung zum fitterwerden darf einfach nicht fehlen in unserer Challenge.
Und da es wirklich eine Challenge für den guten Stef werden soll, diesmal eine ganz besondere Variante des Hockstrecksprungs 😉
Challenge Workout Ablauf
Paul's Challenge Video – Der Herausforderer
Stef's Challenge Video
Du hast 48 Stunden Zeit das Ding zu machen, buddy!
Have FUN!
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Alle Infos und einen kompletten Überblick der gesamten Challenge findest Du hier (klicken).
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