Training

[cs_content][cs_section parallax=“false“ style=“margin: 0px;padding: 0 0px;“][cs_row inner_container=“true“ marginless_columns=“false“ style=“margin: 0px auto;padding: 0px;“][cs_column fade=“false“ fade_animation=“in“ fade_animation_offset=“45px“ fade_duration=“750″ type=“1/1″ style=“padding: 0px;“][cs_text]Trainingswochen sind während deiner 30 Tage Low Carb Challenge immer 6 Tage lang. Jede Woche ändert wir eine Übung aus dem Trainingsplan. Auch der Trainingsumfang wird von Woche zu Woche gesteigert. [/cs_text][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section parallax=“false“ style=“margin: 0px;padding: 0px 0px 45px;“][cs_row inner_container=“true“ marginless_columns=“false“ style=“margin: 0px auto;padding: 0px;“][cs_column fade=“false“ fade_animation=“in“ fade_animation_offset=“45px“ fade_duration=“750″ type=“1/1″ style=“padding: 0px;“][x_custom_headline level=“h2″ looks_like=“h3″ accent=“false“]Woche 1 – Tag 1 bis 6[/x_custom_headline][cs_text]Übungen für diese Woche: Seilspringen, Kniebeugen, Unterarmstütz[/cs_text][x_button size=“regular“ block=“false“ circle=“false“ icon_only=“false“ href=“http://paulkliks.com/lccog/training/woche1/“ title=““ target=““ info=“none“ info_place=“top“ info_trigger=“hover“ info_content=““]Klicke hier![/x_button][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=“true“ marginless_columns=“false“ style=“margin: 0px auto;padding: 0px;“][cs_column fade=“false“ fade_animation=“in“ fade_animation_offset=“45px“ fade_duration=“750″ type=“1/1″ style=“padding: 0px;“][x_custom_headline level=“h2″ looks_like=“h3″ accent=“false“]Woche 2 – Tag 7 bis 12[/x_custom_headline][cs_text]Übungen für diese Woche: Seilspringen, gesprungene Kniebeugen, Unterarmstütz[/cs_text][x_button size=“regular“ block=“false“ circle=“false“ icon_only=“false“ href=“http://paulkliks.com/lccog/training/woche2/“ title=““ target=““ info=“none“ info_place=“top“ info_trigger=“hover“ info_content=““]Klicke hier![/x_button][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=“true“ marginless_columns=“false“ style=“margin: 0px auto;padding: 0px;“][cs_column fade=“false“ fade_animation=“in“ fade_animation_offset=“45px“ fade_duration=“750″ type=“1/1″ style=“padding: 0px;“][x_custom_headline level=“h2″ looks_like=“h3″ accent=“false“]Woche 3 – Tag 13 bis 28[/x_custom_headline][cs_text]Übungen für diese Woche: Seilspringen, Kniebeugen, Liegestütz[/cs_text][x_button size=“regular“ block=“false“ circle=“false“ icon_only=“false“ href=“http://paulkliks.com/lccog/training/woche3/“ title=““ target=““ info=“none“ info_place=“top“ info_trigger=“hover“ info_content=““]Klicke hier![/x_button][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=“true“ marginless_columns=“false“ style=“margin: 0px auto;padding: 0px;“][cs_column fade=“false“ fade_animation=“in“ fade_animation_offset=“45px“ fade_duration=“750″ type=“1/1″ style=“padding: 0px;“][x_custom_headline level=“h2″ looks_like=“h3″ accent=“false“]Woche 4 – Tag 19 bis 24[/x_custom_headline][cs_text]Übungen für diese Woche: Seilspringen, gesprungene Kniebeugen, Liegestütz[/cs_text][x_button size=“regular“ block=“false“ circle=“false“ icon_only=“false“ href=“http://paulkliks.com/lccog/training/woche4/“ title=““ target=““ info=“none“ info_place=“top“ info_trigger=“hover“ info_content=““]Klicke hier![/x_button][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=“true“ marginless_columns=“false“ style=“margin: 0px auto;padding: 0px;“][cs_column fade=“false“ fade_animation=“in“ fade_animation_offset=“45px“ fade_duration=“750″ type=“1/1″ style=“padding: 0px;“][x_custom_headline level=“h2″ looks_like=“h3″ accent=“false“]Woche 5 – Tag 25 bis 30[/x_custom_headline][cs_text]Übungen für diese Woche: Seilspringen, Hockstrecksprung, Seitstütz[/cs_text][x_button size=“regular“ block=“false“ circle=“false“ icon_only=“false“ href=“http://paulkliks.com/lccog/training/woche5/“ title=““ target=““ info=“none“ info_place=“top“ info_trigger=“hover“ info_content=““]Klicke hier![/x_button][/cs_column][/cs_row][/cs_section][/cs_content]