Im heutigen Video verrate ich dir ein paar Tricks, wie du dich immer wieder an deine Ziele erinnert fühlst. Der Trick dabei ist sich deine Ziele zu visualisieren. Was ich genau damit meine erfährst du in diesem Video.
In unserer LowCarbChallenge Gruppe haben wir vor langer Zeit eine Umfrage gestartet. Sehr viele Challenger begrüßten die Idee eines Motivationsarmbands. Und hier ist es:
Das LowCarbChallenge Motivationsarmband findest du hier unter folgendem Link.
Bei Ownband.de kannst du dir individuelle Armbänder gestalten. Guck dort auf jeden Fall mal vorbei (Link).
Schreib mir in die Kommentare, wie dir die Tipps gefallen haben bzw. was dich am besten motiviert. Ich freu mich von dir zu lesen.
– Dein Coach Paul
Hey Paul,
Visualisierung der Ziele halte ich auch sehr wichtig. Was ich allerdings für noch wichtiger halte und meine absolute #1 ist, ist der Grund, also das WARUM.
Jeder der abnehmen möchte oder andere (Fitness-) Ziele erreichen will, soll sich zuerst darüber im Klaren werden, WARUM er das ganze auch machen/erreichen möchte. Dann kommt das WIE von ganz alleine 🙂
Viele Grüße
Fabian
Danke Fabian, ich mag deinen Kommentar sehr. 🙂