Besonders schätze ich die Leidenschaft mit der Andreas Meyhöfer mit seiner Frau Diana all die wunderbaren Low Carb Rezepte zubereiten, fotografieren und auf ihrem Blog mit Leben füllen. Andreas selbst hat mit Gesundheit und Fitness nicht immer was am Hut gehabt. Ganz im Gegenteil. Zwar gab es eine Zeit, in der er schlemmen konnte was er wollte und nix setze an, doch eines Tages zeigt ihm seine Waage im Bad stolze 115 kg an. An diesem Tag entscheidet er sich: Damit ist jetzt Schluss!

Er beginnt damit sich wieder mehr zu bewegen, besser zu ernähren und stolpert über die Low Carb Ernährung. Für ihn ist diese Kombination perfekt und er erzielt tolle Erfolge und ein gesunder Lifestyle wird zu seiner Leidenschaft.

Wie die Geschichte weiter geht und wieviel Andreas abgespeckt hat und was seine besten Tipps sind erfährst du in dieser Nackt.Gut.Aussehen Podcast-Episode. Für jeden der wieder fitter werden möchte und sich wohler fühlen möchte, für den ist diese Episode ein „Muss“.

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Das Interview in voller Länge

Alle ältere Episoden findest du zusammengefasst hier.

Shownotes

  • Was führte dazu, dass Andreas plötzlich 115 kg wog?!
  • Was war der Auslöser, dass Andreas was verändern wollte?
  • Wie hat Andreas wieder den Weg zurück gefunden fitter zu werden und sich wohler zu fühlen?
  • Wurden Migräne und Cluster-Kopfschmerzen durch Low Carb besser?
  • Hat Andreas Kohlenhydrate getrackt? Kalorien gezählt, um 25 kg abzunehmen?
  • Wie ist es dazu gekommen, dass Andreas Blogger geworden ist?
  • Die 10/100 Regel – Sinn oder Unsinn??

Zitate aus dem Interview:

Und dann war der Bauch da und man hat seinen besten Freund beim duschen nicht mehr gesehen. 😉

Man sollte überall die Ohren und Augen offen halten und die Dinge hinterfragen die man hört und liest!

Erwähnte Persönlichkeiten, Begriffe und Links:

Andreas im Internet:

Was hat dir an dem Interview am besten gefallen? Schreib uns gerne einen Kommentar. Ich freu mich drauf. 🙂

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