Herzlich willkommen bei diesem Springseil Workshop. Das Ziel dieses Workshops ist es dir die Fähigkeit zu vermitteln, in den nächsten Trainingseineheiten gemeinsam mit uns zu hüpfen was das Zeug hält.
Dieses geniale Trainingstool ist eine wahre Fettverbrennungs- und Stoffwechsel-Booster-Maschine. Vertraue mir!
Springseil Workshop Webinar
1. Griffhaltung
2. Seillänge
3. Rhythmus Übung
Beispiel-Workouts mit dem Springseil
Diese beispielhaften Workouts sind Video-Clips auf meinem Youtube-Kanal.
Workout 1:
Workout 2:
Springseil Empfehlung
Für den Einstieg empfehle ich dir ein ganz einfaches Springseil. Ich nutze gerne dieses hier (Link).
Wichtig! – In den nächsten Trainings werde ich auch zum Springseil greifen. Natürlich gibt es auch Alternativen, wenn du bis dahin noch kein Springseil hast. Ich lege dir dieses kleine Investment allerdings wirklich ans Herz!
Mit dem Rabattcode „nacktgutaussehen“ erhältst du bei GYMJUNKY 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment, auch auf dieses Springseil.
