Abnehmen mit Obst… oder doch ohne?

Funktioniert abnehmen mit Obst, oder soll ich es doch lieber weglassen? Macht mich der Fruchtzucker aus dem Obst dick? Warum ist das Obst gut für mein Abnehmprojekt? Ok, es gibt definitiv Zeitpunkte und Szenarien, an denen Obst nicht die beste Option ist. Aber ehrlich...