CrossFit Open 2014 Zusammenfassung

Letztes Wochenende sind meine ersten CrossFit Open zu Ende gegangen. 5 Workouts, die es in sich hatten. Reißen, Double Unders, Reißkniebeugen, Klimmzüge, Kreuzheben, Kastensprünge, Rudern, Toe2Bars, Wall Balls, Umsetzen, Thruster und natürlich Burpees. Alle diese...