Mach es einfach! – Thaddaeus Koroma

Mach es einfach! – Thaddaeus Koroma

Wow! Du warst bestimmt auch schon mal auf einem Event von Thaddaeus Koroma, oder? Ich habe bereits drei TK Powerabende besucht und jeder einzelne war noch inspirierender, als der davor. Wer ist Thaddaeus Koroma? Aufgewachsen in Wedding, einem der sozialen Brennpunkte...
Leckere Eiweißriegel selber machen

Leckere Eiweißriegel selber machen

Wow, vor fast 4 Jahren entstand dieses Video, wo ich Eiweißriegel selber mache. An diesem #TBT (ThrowBackThursday) machen wir einen kurzen Sprung in die Vergangenheit, denn dieses Eiweißriegel-Rezept lohnt sich wirklich nochmal zu teilen. Eiweißriegel selber machen...
Grüner Smoothie Low Carb

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Ich mag grüne Smoothies total gerne, weil sie vollbepackt sind mit Mineralien und Nährstoffen. Viele Rezepte beinhalten allerdings viel Obst. Das ist nicht weiter schlimm, ganz im Gegenteil. Aber, wenn Du Dich kohlenhydratärmer ernähren möchtest und in Deinem...