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Shownotes
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Was verbindet mich mit Rouven Bürgel und wer ist das überhaupt?
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Warum sieht es für Rouven für wichtig an sich täglich zu bewegen?
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Wie hat Rouven Bürgel den Einstieg in die Meditation gefunden?
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Für wen ist das Meditieren empfehlenswert?
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Wie koordinierst du das Fit Team und die Personal Trainier Academy, wenn du in Kurdistan bist?
Zitate aus dem Interview:
Zur Nahrungsaufnahme mussten wir uns früher bewegen/jagen. Heute wird uns das Essen gebracht und auf dem „Silbertablet“ serviert.
Für mich ist auch Bewegung eine Art zu meditieren.
Wir beginnen unser Leben mit einem Atemzug und beenden es mit einem Atemzug.
Nur die, die loslassen hören auf zu leiden. (Buddah)
Meditation ist das beste, dass ich in den letzten 5 Jahren begonnen habe.
All I am is my breath, all I have is my breath.
Erwähnte Persönlichkeiten, Begriffe und Links:
Rouven Bürgel im Internet:
Was hat dir an dem Interview am besten gefallen? Schreib uns gerne einen Kommentar. Ich freu mich drauf. 🙂
