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Eins ist klar, Low Carb Rezepte müssen schnell und einfach zubereitet werden können.

Was Rezepte generell angeht ich ein sehr einfach gestrickter Menschen. Wenn ich Rezepte finde, die schnell und einfach zum zubereiten sind, dann bleibe ich da eine Zeit dabei.

Ich muss nicht jeden Tag in der Woche ein anderes Low Carb Rezept ausprobieren. Ich koche gern etwas auf Vorrat, so dass der Kühlschrank mal ein, zwei oder manchmal sogar drei Tage das gleiche hergibt.

Da wir zuhause fast ausschließlich selbst gekochtes essen würde ich sonst ständig nur in der Küche stehen, wenn ich nicht ein wenig auf Vorrat kochen würde.

Ideen zum Kochen hole ich mir bei Freunden, Kollegen und befreundeten Bloggern. Wenn man sich ein bisschen Mühe gibt und Zeit aufbringen kann, dann kann man viele leckere Low Carb Rezepte auch kostenlos im Internet finden. Man muss nur wissen, wo man sucht.

Auf dieser Seite findest du eine Sammlung meiner beliebten Low Carb Rezepte die schnell und einfach zubereitet sind. Es ist zwar kein  Viel Spaß damit 🙂

Low Carb Waffeln – Eiweißbombe

Die Low Carb Waffeln von Jens von Kochhelden.tv sind der Hammer. Alle Zutaten einfach in eine Schüssel, verrühren, ins Waffeleisen rein, fertig. Noch dazu eine Proteinbombe. Unbedingt auschecken (klick).

Petersiliencremesuppe mit Ei

Boah, ich liebe sie!!! Ich liebe Suppen, vor allem, weil sie im Thermomix so einfach herzustellen sind 😉 Aber auch in einem ganz normal Topf kannst du diese leckere Low Carb Suppe zaubern.

Rührei mit Hanfsamen und Parmesan

In den Geschmack von Hanfsamen hab ich mich verliebt. Vor allem, wenn sie leicht angeröstet werden, wie „zufällig“ in diesem Rezept 😉 Zudem sind Hanfsamen ein großartiger Eiweißlieferant. Der Parmesan mit dieses schnelle Rezepte perfekt.

Low Carb Mandel Snack

Schneller als das, geht's nicht. Ok, die Backzeit im Ofen ist etwa 15 Minuten. Allerdings zubereitet ist dieser schnelle Low Carb Snack in weniger als 5 Minuten. Die 15 Minuten Wartezeit kannst du dafür nutzen, um weitere leckere Low Carb Rezepte für den nächsten Tag zu finden.

Erdbeer-Schinken-Käse-Traum

Dieses einfache Rezept kannst du als Salat oder auch als schnelles, kleines Frühstück verwenden. Die Kombination der Zutaten schmeckt super lecker und das Spiel auf der Zunge zwischen kalt und warm ist sehr spannend. Danke, für dieses tolle Rezepte, Bettina.

Falscher Reis – Low Carb Reis

Reis habe ich sehr gerne gegessen. Als ich mit dem Low Carb „Virus“ infiziert worden bin, stand ich vor der Aufgabe für meinen geliebten Reis eine Alternative zu finden. Sie ließ nicht lange auf sich warten (klick).

Kohlenhydratarmer Rotkohlsalat

Salate sind meiner Favoriten, den sie sind mega schnell zubereitet und meistens sind alle Zutaten roh, so dass sie die meisten Nährstoffe enthalten. Beim Kochen, Backen und generell Erhitzen gehen immer irgendwelche Nährstoffe mehr oder weniger verloren. Deswegen darf in dieser Rezeptesammlung auch kein Salat fehlen.

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One Comment on “Low Carb Rezepte schnell & einfach”

  1. Es gibt sehr leckere LowCarb Rezepte, die echt leicht zuzubereiten sind. Der Ernährungsplan ist super. Ich habe 8 Kg abgenommen.
    Vielen Dank.

    Liebe Grüße
    Lena

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