Maximilian Gotzler hat in seiner Zeit als Leistungssportler viele Dinge im Bereich Sport, Ernährung und Gesundheit getestet. Dabei ist er über viele interessante Themenfelder gestoßen und viele Erfahrungen gesammelt, die er heute als sogenannter Biohacker-Experte versucht mit vielen Menschen zu teilen.

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Max kennt Superman persönlich 😉

Kaum einer war Superman wohl so nah wie Max! Kein geringerer als Brandon Routh (der Superman Schauspieler) war bereits in Max‘ Flowgrade Show zu Gast.

Maximilian Gotzler nutzt wie Superman die Sonnenkraft, um sich mit Power wieder aufzuladen (oder so ähnlich) ;). Und wenn sie gerade mal nicht scheint, dann experimentiert der Biohacking-Experte unterschiedlichste Methoden an sich selbst, um mit geringstem Aufwand optimale Performance zu erreichen.

Hört sich im ersten Moment ziemlich abgefahren. Das dachte ich mir auch. Deswegen habe ich Max zu einem Interview in mein Wohnzimmer eingeladen, um zu klären, was der ganz normale Durchschnittsbürger für Vorteile aus dem Biohacking ziehen kann.

Daraus ist ein zweiteiliges Interview entstanden wo wir nicht nur über Max‘ früheren Vitamin D- und Testosteronmangel sprechen, sondern wie so oft versuchen über den Tellerrand zu schauen und versuchen „Hacks“ zu finden, die Menschen nackt besser aussehen lassen. Viel Spaß!

Das Interview in voller Länge

Alle ältere Episoden findest du zusammengefasst hier.

Shownotes

3:12 – Die Supermandiät – Was ist der Inhalt von Max’ EBook „Die Superman Diät

3:31 – Was ist Biohacking?

6:28 – Nackt Gut Aussehen ist ein Symptom.

7:25 – Die 5 Faktoren für perfektes Biohacking.

8:28 – Max’ Story über sein Testosteron-Level.

10:30 – Was ist der Unterschied zwischen punktueller Analyse und Trend-Analyse?

13:29 – „Blood don’t lie!“ – „Blut lügt nicht!“

14:35 – Was war die beste Transformation die du bis heute begleitet hast?

17:31 – Was sind die meistdiskutierten Themen die in der Flowgrade Community?

19:41 – Mit was sollten Meditations-Newbies starten?

Zitate aus dem Interview:

Wenn du nicht genug Zeit hast am Tag 10 Minuten zu meditieren, dann solltest du 3 Stunden meditieren.

Der Geist ist auch eine Art Muskel. Vielen Menschen fällt es schwer sich zu fokussieren oder sich an Sachen zu erinneren. Menschen nehmen es dann so hin, sagen sie seinen so geboren oder sie sein halt so.  Das ist allerdings eine faule Ausrede.

Meditation ist der Kraftraum für den Geist.

Max‘ Buchtipps:

Nützliches Equipment, Apps & more:

Erwähnte Persönlichkeiten und Links

Max im Internet:

Was hat dir an dem Interview am besten gefallen? Schreib uns gerne einen Kommentar. Ich freu mich drauf. 🙂

 

 

 

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