Vitamin D ist ein wichtiger Faktor, damit viele Dinge in unserem Körper funktionieren.
Immer um die Jahreszeit, wenn die Sonnenstunden kürzer und weniger intensiv werden, wird das Vitamin D zum Thema. Allerspätestens, wenn dann Anfang nächsten Jahres, nach der „Dunkelzeit“ sehr viele Vitamin-D-Pegel unterirdisch sind.
NGA Folge 91 – Vitamin D
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Weitere Infos und Links zum Vitamin D
Hier findest den im Fitnesspodcast erwähnten Vitamin-D Artikel auf ErnährungsQuatsch (klicke hier).
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