Krav Maga hab ich schon immer mal gehört und wusste es auch ungefähr einzuordnen, aber wirklich darüber unterhalten oder von einem Profi erklärt bekommen habe ich dazu in der Vergangenheit nichts. Als mich Bernd Buschfeld, ein Low Carb Challenger der ersten Stunde auf Facebook anschrieb, ob ich seinen „Tag der offenen Tür“ bewerben könnte, bot ich ihm direkt die Möglichkeit an über das Thema Krav Maga im Nackt Gut Aussehen Podcast zu sprechen. Wie gesagt, ich bin super froh immer wieder Neues zu lernen.

Für dich hab ich im Interview in Erfahrung gebracht, wie Krav Maga dich beim abnehmen und fitter werden unterstützen kann und bin dabei über sehr interessante Aspekte gestoßen. Ring frei für Bernd Buschfeld… #Letsgo!

Das Interview in voller Länge

Alle ältere Episoden findest du zusammengefasst hier.

Shownotes

  • Wie kommt man(n) dazu Krav Maga zu machen?

  • Was ist das besondere an Krav Maga?

  • Für wen ist Krav Maga geeignet? Kann man mit Krav Maga auch abnehmen?

  • Wie schnell sind Fortschritte zu erkennen?

  • Was für positive Auswirkungen hat Krav Maga auf Bernd Buschfeld?

  • Was für einen Zusammenhang gibt es zwischen Bernds Krebserkrankung und Krav Maga?

  • Wie sieht eine Trainingseinheit beim Krav Maga aus?

  • Wo kann ich ein Probetraining absolvieren?

Zitate aus dem Interview:

Persönlich hat Krav Maga mich mit der „Never give up“ Mentalität geprägt. Aufgrund meiner Krebserkrankung, die ich 2013 diagnostiziert bekommen habe, ist das Mindset niemals aufzugeben noch viel mehr zur Geltung gekommen.

Über den Tellerrand schauen ist die oberste Devise.

Erwähnte Persönlichkeiten, Begriffe und Links:

Bernd Buschfeld im Internet:

Was hat dir an dem Interview am besten gefallen? Schreib uns gerne einen Kommentar. Ich freu mich drauf. 🙂

dein-hörbuch-kostenlos-nga-paul-kliks

Opt In Image
Low Carb Ernährungsplan + Einkaufliste
Mit diesem Plan wird dir die Low Carb Diät gelingen. Und das Beste ist, er ist vollkommen gratis!

Low Carb ist für eine bestimmte Zielgruppe von Menschen eine großartige Gelegenheit wieder fitter zu werden und sich in ihrer Haut wohl zu fühlen. Ein Ernährungsplan kann beim Einstieg oft sehr hilfreich und unterstützend sein.

Viele Menschen setzen Low Carb mit einer strengen und radikalen Diät gleich. Dabei handelt es sich bei einer Low Carb Ernährung vielmehr um eine Ernährungsweise, die mit ein wenig Übung (wie immer im Leben) recht einfach in den Alltag zu integrieren ist. Dieser Plan wird dir dabei helfen!

Trage deine E-Mail Adresse ein und klicke auf "Jetzt Herunterladen". 

Ich hasse SPAM! Aus diesem Grund werde ich deine Daten streng vertraulich behandeln und sie nicht missbrauchen.