NGA121: Bernd Buschfeld – Krav Maga – Was Selbstverteidigung mit einem Lebenswandel zu tun haben kann.

Krav Maga hab ich schon immer mal gehört und wusste es auch ungefähr einzuordnen, aber wirklich darüber unterhalten oder von einem Profi erklärt bekommen habe ich dazu in der Vergangenheit nichts. Als mich Bernd Buschfeld, ein Low Carb Challenger der ersten Stunde auf Facebook anschrieb, ob ich seinen „Tag der offenen Tür“ bewerben könnte, bot ich ihm direkt die Möglichkeit an über das Thema Krav Maga im Nackt Gut Aussehen Podcast zu sprechen. Wie gesagt, ich bin super froh immer wieder Neues zu lernen.

Für dich hab ich im Interview in Erfahrung gebracht, wie Krav Maga dich beim abnehmen und fitter werden unterstützen kann und bin dabei über sehr interessante Aspekte gestoßen. Ring frei für Bernd Buschfeld… #Letsgo!

Das Interview in voller Länge

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Shownotes

Wie kommt man(n) dazu Krav Maga zu machen?
Was ist das besondere an Krav Maga?
Für wen ist Krav Maga geeignet? Kann man mit Krav Maga auch abnehmen?
Wie schnell sind Fortschritte zu erkennen?
Was für positive Auswirkungen hat Krav Maga auf Bernd Buschfeld?
Was für einen Zusammenhang gibt es zwischen Bernds Krebserkrankung und Krav Maga?
Wie sieht eine Trainingseinheit beim Krav Maga aus?
Wo kann ich ein Probetraining absolvieren?

Zitate aus dem Interview:

Persönlich hat Krav Maga mich mit der „Never give up“ Mentalität geprägt. Aufgrund meiner Krebserkrankung, die ich 2013 diagnostiziert bekommen habe, ist das Mindset niemals aufzugeben noch viel mehr zur Geltung gekommen.

Über den Tellerrand schauen ist die oberste Devise.