Dein 24/7 Mentor

Wäre es geil, wenn du einen Coach oder einen Mentor 24 Stunden, 7 Tage die Woche bei dir hättest? Einer, der dich Non-Stop begleitet? Das ist möglich, für jeden. Wie das geht erfährst du in deiner nächsten Challenge. [x_video_embed type=“16:9″]...
Anfänger Trainingsplan für zuhause (25 Minuten)

Anfänger Trainingsplan für zuhause (25 Minuten)

Dieser Anfänger Trainingsplan für zuhause ist eine Aufzeichnung des NGA LIVE FITNESSWORKOUTS auf Facebook. Du kannst dieses Training ohne Geräte oder zusätzliches Fitnessequipment absolvieren. Kein neues Video mehr verpassen? Paul's Youtube Kanal. [x_video_embed...

Challenge Nr. 2 – Trigger, baby!

Bereit für deine nächste Challenge? Ich gehe mal schwer davon aus, dass du sie annehmen wirst. Gerne darfst du auch die Challenge/ neue „Gewohnheit“ aus letzter Woche fortführen, wenn du magst. [x_video_embed type=“16:9″] [/x_video_embed]...